失眠的原因可分为心理和生理因素,如压力、焦虑、抑郁、咖啡因和健康状况,如肝脏健康欠佳、心脏病和慢性疼痛所造成。良好睡眠是维持健康的必要条件。长期失眠会影响心情、警觉性及工作表现,甚至引发健康问题,如高血压、肥胖和认知功能下降。因此,有效解决睡眠不足是重获优质生活和身心健康的关键。
您知道吗?
睡眠对大脑的重要性超乎我们的想象。睡眠使我们的大脑过滤记忆,从而帮助我们记住一些事情,并忘记其他不那么重要的事件。此外,研究表明,大脑细胞之间的联系,也就是在我们清醒时所掌握的信息,会在睡眠过程中广泛的萎缩。这个过程为隔天所将学的新记忆留下了空间,同时减弱微弱的记忆。另外,我们也需要睡眠来清除大脑中的有害毒素,这可能会降低罹患阿茲海默症的风险。
LABO熟睡宁,安稳好睡一整夜
熟睡宁是全天然的睡眠辅助配方。它结合了3种经广泛研究验证和功能性剂量的天然食材成分 - 天然γ-氨基丁酸(GABA)和DR睡眠因子,有效针对失眠问题以重获优质睡眠以及良好的健康。
优质睡眠及身心健康
为何选择熟睡宁?
天然存在于泡菜等发酵食品中的氨基酸。研究证实,失眠者大脑中的GABA平均水平比无睡眠问题人士少将近30%。GABA不足可能导致压力和焦虑,并在睡着后容易觉醒 [Sleep 31(11): 1499-1506 (2008)] 。
• 有助放松心情
• 有助快速及更容易入睡
• 提高睡眠满意度
GABA补助品可分为化学合成或天然。虽然市面上多数的GABA都是化学合成,但天然GABA提供更优越及更多的健康益处:
茶氨酸
一种在茶叶所含的游离型氨基酸
• 有助减低焦虑以放松心情
• 提高睡眠素质,减少醒觉次数
• 抵抗咖啡因所引起的睡眠问题
• 服用30分钟后有助提高大脑GABA水平
[Chem Pharm Bull 19: 1257-1261 (1971)]
甘氨酸
一种存在于高蛋白食物,如肉类、鱼类、乳制品、豆类和骨肉汤中的氨基酸。 由于甘氨酸在体内的合成未必足够,因此额外补充对维持健康至关重要。缺乏甘氨酸与抑郁症、糖尿病和炎症息息相关。
• 有助提高睡眠质量
• 减少白天因睡眠不足所导致的疲劳
• 有助减少过度活跃的肝脏功能,以减少睡眠干扰
• 辅助肝脏、心脏和肾脏健康,以促进宁静的睡眠
常见问题解答
不会。Sleep DR熟睡寧的成分(即GABA和甘氨酸)自然存在于体内,而熟睡寧帮助您补充这些营养素的不足。另外,熟睡寧协同大脑和身体共同创造自然睡眠,并且没有改变自然睡眠周期,使您获得最有效的睡眠,并在醒后不会感到头昏脑胀或昏昏欲睡。同时,您会感到神情气爽和头脑清醒,这有助改善您的日常生活表现。
声称的益处需要有研究支持。即便如此,重要的是您要服用经过临床研究的剂量,这样才能发挥功效并对您有益。在决定哪种补充剂更有效(或效果更好)时,请查看补充剂事实表并比较列出的剂量(毫克)。
Sleep DR熟睡宁n
含量:30包
每日 1 包,睡前 30 分钟服用。与水混合或直接服用
这些声明尚未经过美国食品药品管理局评估。本产品非用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。