维生素 D 是通过日光照射在人体中自然产生的,它能提供全面的健康益处,包括强健骨骼、增强免疫力、增强肌肉力量等等。
脂质体维生素 D3 比普通维生素 D3 补充剂功效强 470%,可保护维生素 D 免受胃酸侵蚀,并将其直接输送到细胞,不会产生副作用。每盒含 240 粒软胶囊,是市场上最具成本效益的维生素 D 补充剂。
服用普通维生素 D 时,人体无法吸收全部剂量,因为在吸收前会分解。为了弥补这种损失,有些人可能会增加剂量。然而,过量摄入维生素 D 会导致消化不适,如胀气、腹胀、腹泻、便秘、胃部不适和其他肠道问题。
脂溶性维生素 D3 被包裹在脂质体中,然后被运送到身体最能有效吸收的部位。这些脂质体保护维生素 D3 在穿过身体时免受氧化和降解,即使在胃肠道的恶劣条件下也是如此。
吸收性提高,带来更大的健康益处。脂质体维生素 D3比片剂、胶囊或软糖更易被人体吸收。
1.保护
脂质体保护营养物质不被消化液分解,使营养物质完整地到达肠道并被血液吸收。
2. 封装
脂质体具有球形中空结构,可包封维生素 D 营养素。
3. 输送
由于脂质体的结构与细胞膜相似,它与细胞膜融合,将包裹的维生素 D 释放到细胞中。
脂质体维生素 D3由地衣制成,是市场上首批纯素食天然维生素 D3 来源之一。地衣很容易大量生长,而且更可持续。
动物来源的维生素 D3 大部分来自羊毛脂,即绵羊毛上的一种油脂分泌物。然而,羊药水或杀虫剂可能存在污染风险。
更多好处包括
• 支持健康的炎症反应
• 维持健康的血糖
• 维持健康血压
• 促进心脏健康
• 提高能量水平
• 支持心理健康
长期摄入不足和日光照射不足会导致维生素 D3 缺乏。
缺乏的一些迹象是:
• 疲劳
• 骨痛
• 肌肉疼痛、无力或痉挛
• 情绪变化,例如悲伤的感觉
• 食欲不振
• 脱发
• 皮肤苍白
• 免疫力较差
• 睡眠不好
由于脂质体维生素 D3具有脂质体保护,它可以防止维生素 D 被胃酸分解,并允许直接输送到人体细胞中供利用。
肠壁的完整性会影响维生素 D 的吸收。维生素 D 水平越高,肠道中的益生菌多样性和益生菌数量就越多。将脂质体维生素 D3与这些高强度益生菌搭配使用,可促进肠道健康和维生素 D3 的吸收。
常见问题
脂质体的结构与细胞膜非常相似,这种相似性使脂质体能够更容易地与肠道内壁细胞融合,从而促进维生素 D3 直接转移到血液中。这种增强的吸收意味着更多的维生素 D3 可供人体使用,从而提高其功效。这些脂质体还可作为维生素 D3 周围的保护屏障,帮助维生素 D3 在消化系统的恶劣条件下生存,使其在小肠中完整吸收。
脂质体维生素 D3 有助于增加和维持体内维生素 D 水平,这对整体身体健康至关重要。维生素 D 促进钙和磷酸盐的吸收,支持骨骼健康。脂质体维生素 D3 还支持肌肉力量、免疫力和积极情绪。摄入足够的维生素 D 有助于调节血糖水平和血压,改善心脏功能并降低心血管风险。维持健康的维生素 D 水平对于整体健康至关重要,包括健康的炎症反应、能量提升和健康的体重管理。
服用脂质体维生素 D3 时,应搭配含有健康脂肪的膳食。维生素 D 是脂溶性的,膳食脂肪的存在以及脂质体包封技术可进一步增强维生素 D3 的吸收。避免将维生素 D3 与含咖啡因的饮料(如咖啡和茶)一起服用,因为咖啡因会阻碍维生素 D3 的吸收。
是的,可以。许多儿童无法通过饮食获得足够的维生素 D,维生素 D 缺乏症在儿童中很常见。儿童每日维生素 D 需求量为 400 至 600 IU,但最佳每日剂量为 1000 IU(J Clin Endocrinol Metab. 2011 年 7 月;96(7):1911-1930),相当于 1 粒脂质体维生素 D3 软胶囊。如果无法吞下整粒软胶囊,可以将维生素 D 挤入牛奶或食物中以方便食用。
维生素 D2 和 D3 是维生素 D 的两种主要形式。虽然它们都有助于改善维生素D缺乏症,但维生素 D3 比维生素 D2 能更有效地在长时间内提高血液中的维生素 D 水平。一项比较维生素 D2 和 D3 的研究得出结论,维生素 D3 在增加和维持血清 25-羟基维生素 D (25(OH)D) 方面的效力大约高出 87%,血清 25-羟基维生素 D (25(OH)D) 是血液中维生素 D 的主要循环形式。此外,与维生素 D2 相比,维生素 D3 产生的维生素 D 储存量高出 2 至 3 倍(Clinical Journal of Endocrinology Metabolism (2011)). 。因此,这些形式之间的选择取决于饮食偏好和个人需求,医疗保健专业人员经常推荐维生素 D3,因为它在提高和维持维生素 D 水平方面具有潜在功效。 然而,脂质体维生素 D3 不同于大多数维生素 D3。与大多数源自动物的维生素 D3 相比,此配方中的维生素 D3 源自地衣,因此适合纯素食者和素食者。采用脂质体封装技术,维生素D3的功效比普通维生素D3更优越,可以发挥更快、更有效的作用。
脂质体维生素 D3
含量:240 粒软胶囊(240 天的用量)
每日随餐服用 1 粒软胶囊。避免与含咖啡因的饮料(如咖啡和茶)一起服用,因为咖啡因会阻碍维生素 D3 的吸收。
这些声明尚未经过美国食品药品管理局评估。本产品非用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。