您知道吗，人体内90％的细胞都是细菌？ 与身体的其他部位相比，肠道中具有最多数量的细菌（> 100万亿）和最多种类的菌株（≥1000种）。好菌和坏菌都存在于肠道中，而乳酸杆菌和双歧杆菌是肠道中最重要的两种有益菌株。双歧杆菌是最重要的两种有益菌种。
它指的是生活在肠道内的细菌和其他微生物。健康的肠道菌群（80% 为有益菌）是身体健康的关键。科学研究证实，由于肠道菌群失衡（以有害菌为主）导致的肠道健康状况不佳是许多慢性健康问题的根源。
肠道蠕动不规律- 腹泻，腹胀，胀气，便秘。
皮肤状况欠佳– 青春痘，湿疹，玫瑰红斑。
舌头呈现异状- 有白色薄膜分层的舌头，舌头侧面或背面有红点或肿块。
心理健康状况不佳- 脑雾，精神疲惫，压力，焦虑，抑郁。
免疫力低下– 易患咳嗽，感冒，喉咙痛，流感等症状。
难以维持健康体重- 肥胖。
口臭。
1.糖果 甜食- 大量的糖分摄入会导致潜在的有害细菌快速繁殖。
2.葡萄酒和啤酒- 过量饮酒会改变菌群平衡。
3.睡眠不佳- 睡眠品质不佳会影响肠道微生物多样性。
4.抗生素- 它们会杀死肠道中的好菌和坏菌。
5.纤维不足- 纤维可以作为有益细菌生长的食物。
6.污染- 环境污染会改变肠道菌群的平衡。
7.饮用氯化水- 氯会杀死肠道中的好菌和坏菌。
8.含有人工色素的食物- 它们具有抗菌和抗真菌作用，因此会破坏肠道菌群平衡。
9.NSAID止痛药- 它们会破坏肠道内菌群的平衡。
10.压力过大- 压力会杀死有益细菌并增加有害细菌的数量，同时也减少微生物的多样性。
益生菌是对宿主有益的活菌。 当摄取足够分量时，它们可以增强消化道的健康，定殖并恢复肠道中的有益细菌数量，以抑制“制造麻烦”的有害细菌。因此，补充益生菌以维持良好的菌群平衡至关重要。
SunfiberTM，也称为部分水解瓜尔豆胶 (PHGG) ，是一种源自印度瓜尔豆的 100% 水溶性、半乳甘露聚糖基膳食纤维。
与大多数通常会引起副作用（如过量气体、腹胀、痉挛或稀便）的膳食纤维不同，SunfiberTM是一种低FODMAP膳食纤维，这使得它对胃肠道温和，不会引起腹胀或其他与高FODMAP食物相关的不适症状。
什么是FODMAP?
FODMAP 代表可发酵的寡糖、二糖、单糖和多元醇。这些都是难以被人体小肠吸收的短链碳水化合物，因此会导致腹胀、腹泻等副作用。 而SunfiberTM含有较低 FODMAP，因此不会引起不适。
大多数口服的益生菌往往在未发挥作用之前已在消化道途中被胃酸和胆汁破坏。即使活性益生菌通常都会由胶囊包裹，但它们仍受到环境湿度、热度或胃酸侵害，导致不能存活到达肠道。
益乐仙
含量：30小袋
成人或12岁以上的儿童：
维护整体健康：每日1包（若是首次服用益生菌补充品，每日服用1/3包，然后逐渐增加剂量）
- 排毒或严重的健康问题：每日2至3包，分次服用。
如果您有以下问题，请在饭前服用1包以帮助避免餐后血糖飙升，每天两次：
- 体重问题
- 高胆固醇、甘油三酯或体内脂肪
- 非酒精性脂肪肝
儿童（8至12岁）：每日1/2包
幼儿（3至7岁）：每日1/5包
这些声明尚未经过美国食品药品管理局评估。本产品非用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。