自然降低甘油三酯:了解原因和补救措施
密切关注您的血压和胆固醇?您可能还需要监测其他东西,那就是甘油三酯。
为什么我们会有胆固醇和甘油三酯?您看,身体的基本功能需要健康水平的胆固醇和甘油三酯。只有当其水平超过正常范围并成为心血管疾病的触发因素时,它才会构成健康问题。
血脂由以下三类组成:
- 低密度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇): 低密度脂蛋白通过动脉运输胆固醇。当它积聚形成斑块时,就会形成堵塞,从而引发血栓形成。
- HDL胆固醇(俗称好胆固醇): 高密度脂蛋白负责将胆固醇转运回肝脏并排出体外。
- 中性脂肪(也称为甘油三酯): 甘油三酯以脂肪细胞的形式存在,当我们消耗多余的未使用的热量时就会形成。只有当身体需要能量时,脂质甘油三酯才会被释放。
- 健康甘油三酯范围:低于 150 mg/dl
- 甘油三酯临界范围:150 至 199 mg/dl 之间。
- 高甘油三酯范围:200 至 499 mg/dl 范围
- 极高的甘油三酯范围:500 mg/dl 或以上。
市场上有许多降低胆固醇的药物,例如红曲米。然而,单独使用红曲米只能略微降低甘油三酯,但还达不到健康水平。
哪些因素会导致甘油三酯偏高?
除了家族遗传和药物使用外,甘油三酯高通常与以下两个原因有关。如果不采取措施解决以下原因以及缺乏经常锻炼,甘油三酯的值就会越来越高。
- 摄入过多热量:当人体摄入高脂肪、高热量的食物时,没有消耗掉的多余热量会转化为甘油三酯,作为备用能量储存在脂肪细胞中,形成皮下脂肪和内脏脂肪。
2. 长期过量饮酒:长期饮酒的人容易出现甘油三酯偏高的情况。这是因为长期过量饮酒,肝脏会产生过多的热量,这些热量会以甘油三酯的形式储存在肝细胞中,引起脂肪肝和高脂血症。
由高甘油三酯水平引起的疾病:
如果甘油三酯长期积聚在这些地方,很可能会出现这些问题:
- 心血管脂肪:心血管疾病,如血管硬化、大网膜脂血症等,严重时甚至可能有心肌梗死的危险。
- 肝脏脂肪:脂肪肝、肝脏炎症、肝硬化
- 腹部脂肪:胰岛素抵抗、糖尿病、胰腺炎、急性胰腺炎
※高甘油三酯是胰腺炎并发的重要原因之一。如果突然出现上腹部持续疼痛,并伴有恶心、呕吐和腹胀,请尽快就医。
- 肌内脂肪:肥胖、高血压
- 皮下脂肪:发疹性黄色瘤
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CHOLRestore 如何克服其他红曲米补充剂面临的限制,将甘油三酯降低至健康水平?
这是可能的,因为 CHOLRestore 含有天然衍生的植物甾醇,研究证明它可以将甘油三酯降低到健康水平。它提供更多的健康益处;这些包括减缓脱发和改善与前列腺健康相关的排尿疼痛。
而且,与其他红曲米补充剂不同,CHOLRestore 采用优质有机红曲米,含有活性开环莫纳可林 K,可直接吸收,具有降低胆固醇的作用。较低等级的红曲米菌株需要转化才能被人体利用,甚至可能对肝脏造成压力。
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- 调节肝脏胆固醇的产生
红曲米含有一种天然活性化合物,有助于减少肝脏产生胆固醇。
- 有助于阻止膳食胆固醇的吸收
天然存在的植物甾醇与胆固醇竞争形成混合胶束。这样,血液中吸收的胆固醇就会减少。
- 促进胆固醇排出
天然存在的稻甾醇可刺激肠道胆固醇排泄。随着更多的胆固醇被排出体外,这有助于促进健康的胆固醇水平。
胆固醇和甘油三酯水平保持在健康水平,斑块形成的风险就会大大降低,这也将有助于降低中风和心脏病等心血管疾病的风险。